Herrliche Düfte, die mein Baby und mich beruhigen? Genau das erlaubt die Aromatherapie. Da Babynasen empfindlich sind, gilt es ein paar Dinge zu beachten. Wir erklären, wie Sie ätherische Öle in Babys erstem Jahr sanft und sicher anwenden können.
Diese iranische Studie ist eine der seltenen wissenschaftlichen Arbeiten zur Wirkung von ätherischen Ölen auf Kinder. Kinder, die mit Orangenöl beduftet wurden, zeigten geringer ausgeprägte Zeichen von Stress.
Der Einsatz von Lavendelöl bei Schlafbeschwerden ist eine der bekanntesten Anwendungen der Aromatherapie. Dieser systematische Review ergab, dass ätherische Öle die Schlafqualität signifikant verbessern.
Schulkinder haben ihre ganz eigenen Herausforderungen. Dabei können wir sie sanft und natürlich mit ätherischen Ölen unterstützen - bei innerer Unruhe und Einschlafproblemen, bei emotionalen Achterbahnen, bei Erkältungen.
Mamas sind am stärksten, wenn sie sich selbst schätzen und lieben. In unserem Best-Of der Tipps und Tricks von erfahrenen Bloggerinnen geht es um Achtsamkeit für Mütter, um Mama Care, um Selbstliebe. Alltagsnah oder ambitioniert, ganz wie ihr mögt!
Wenn das Baby zahnt, kann man es sanft mit ätherischen Ölen unterstützen. Die Aromatherapie bietet mit Nelkenknospen, Lavendel und Römischer Kamille natürliche Helfer, die sehr sanft zu dosieren sind.
Die 10 wichtigsten Fachartikel zur Aromatherapie der letzten 20 Jahre sowie die am meisten erforschten Gebiete. Teil 2 der umfassenden Analyse.
Süßigkeiten schenken ist kein Zeichen der Liebe und der Fürsorge. Mit Zucker gehen massive Gesundsheitsrisiken einher, denen wir unsere Kinder sonst auch nie freiwillig aussetzen würden. Hier die Gründe und Alternativen...
Der Lavendel ist ein Alleskönner und sein ätherisches Öl ist berühmt als Hausapotheke in einem Fläschchen. Deshalb sind unsere bio Lavendelsprays für so viel mehr geeignet, als "nur" dazu, unsere kleinen Näschen in den Schlaf zu lullen. Sechs Mama-Hacks!
20 Jahren Erforschung der Aromatherapie haben 550 wissenschaftliche Artikel ergeben. Wo und wann und was?! Teil 1 der ersten umfassenden Analyse.