Wir haben uns einmal die Studien und Praktiken zu der Anwendung von Bergamotte angeschaut und zeigen auf welche Erkenntnisse das Ätherische Öl der Bergamotte bereits seit Jahrhunderten so besonders macht.

s ist das goldene Zeitalter der Schönheitsöle. Gesichtsöle, Körperöle, Haaröle, Körperöle und All-in-one-Öle gibt es überall. Aber wie soll man das Beste für sich auswählen? Insbesondere bei Schwangeren reagiert die Haut häufig sensibel. Welches Körperöl ist in dieser Phase am besten geeignet die Haut zu unterstützen. Es gibt zwar zahlreiche wunderbare Öle, aber wir haben eines, das sowohl für Ihre Haut als auch für Euer Haar wahre Wunder bewirken kann: Jojobaöl.

Wir alle kennen den Stress, den wir haben, wenn wir einen Job zu erledigen haben, uns um die Kinder kümmern dürfen und unsere Bedürfnisse nach Selbstfürsorge erfüllen wollen. Es ist nicht immer einfach. Frauen, die schwanger sind oder stillen, wissen dabei besser als alle anderen, wie wichtig die Selbstfürsorge ist. Das ätherische Öl der Grapefruit enthält Inhaltsstoffe, die bei der Selbstfürsorge und Motivation helfen. Das Öl hat viele Vorteile, die Euch während der...

Ätherische Öle werden schon seit Tausenden von Jahren als natürliche, ganzheitliche Behandlungsmethode für Krankheiten eingesetzt. Sie können auch bei Schmerzen in der Schwangerschaft helfen, aber sind diese auch in der Schwangerschaft sicher? Wir wollen Euch einen kleine Einblick geben und haben zusammengetragen, was wissenschaftlich als sicher gilt. Tatsächlich ist die Wirkung dieser Mittel auf den sich entwickelnden Fötus noch wenig erforscht. Du solltest dich über ätherische Öle...

Der Schlaf hat bei Babys für das Wachstum und die körperliche als auch geistige Entwicklung eine entscheidende Bedeutung. Von daher ist erholsamer Schlaf für Kinder aber auch für die Eltern eine notwendige Voraussetzung, damit diese am nächsten Tag genug Energie haben. Wichtig ist, dass man das Verständnis dafür entwickelt, was in dem kleinen Kopf und dem Körper gerade passiert. Alleine das hilft, ruhig zu bleiben, zu beobachten und manchmal auch einfach um die Ecke zu denken.

Viele von uns sind momentan in der Situation, dass wir neben dem Homeoffice auch noch Homeschooling betreiben müssen. Das kann nach einer gewissen Zeit an die Substanz gehen und nicht jeder findet sich sofort in den neuen Alltag ein. Es gibt jedoch Tipps und Ideen, die einem neue Impulse für ein entspannteres Miteinander und eine entspanntere Homeschooling-Zeit bescheren können.

Blumige Düfte sind zauberhaft und lassen die Welt ein bisschen schöner erscheinen. Hier stellen wir euch drei davon genauer vor: die Königin der Düfte, die Prinzessin der Düfte und den Inbegriff der Gelassenheit...

Ätherische Öle können auf verschiedene Arten und Weisen genutzt werden. Wir stellen euch die Möglichkeiten vor, samt Vor- und Nachteilen sowie Hinweisen zur sicheren Dosierung für die ganze Familie

Wie ätherische Öle dir in der Schwangerschaft helfen, eine enge Bindung zum eigenen Körper zu erschaffen und durch mehr Selbstliebe das eigene Wohlbefinden zu steigern.

Zitrusdüfte wie Mandarine, Orange und co sind für die ganze Familie geeignet und verbreiten mit ihren herrlichen Düften gute Laune und Entspannung. Ein toller Einstieg in die dufte Welt der Aromatherapie