Diese iranische Studie ist eine der seltenen wissenschaftlichen Arbeiten zur Wirkung von ätherischen Ölen auf Kinder. Kinder, die mit Orangenöl beduftet wurden, zeigten geringer ausgeprägte Zeichen von Stress.

Der Einsatz von Lavendelöl bei Schlafbeschwerden ist eine der bekanntesten Anwendungen der Aromatherapie. Dieser systematische Review ergab, dass ätherische Öle die Schlafqualität signifikant verbessern.

Schulkinder haben ihre ganz eigenen Herausforderungen. Dabei können wir sie sanft und natürlich mit ätherischen Ölen unterstützen - bei innerer Unruhe und Einschlafproblemen, bei emotionalen Achterbahnen, bei Erkältungen.

tipps für selbstliebe und selbstliebe für mamas für mehr achtsamkeit bei müttern
Mamas sind am stärksten, wenn sie sich selbst schätzen und lieben. In unserem Best-Of der Tipps und Tricks von erfahrenen Bloggerinnen geht es um Achtsamkeit für Mütter, um Mama Care, um Selbstliebe. Alltagsnah oder ambitioniert, ganz wie ihr mögt!

Ätherische Öle können das Baby beim Zahnen unterstützen mit Aromatherapie
Wenn das Baby zahnt, kann man es sanft mit ätherischen Ölen unterstützen. Die Aromatherapie bietet mit Nelkenknospen, Lavendel und Römischer Kamille natürliche Helfer, die sehr sanft zu dosieren sind.

Die 10 wichtigsten Fachartikel zur Aromatherapie der letzten 20 Jahre sowie die am meisten erforschten Gebiete. Teil 2 der umfassenden Analyse.

Süßigkeiten schenken ist kein Zeichen der Liebe und der Fürsorge. Mit Zucker gehen massive Gesundsheitsrisiken einher, denen wir unsere Kinder sonst auch nie freiwillig aussetzen würden. Hier die Gründe und Alternativen...

Der Lavendel ist ein Alleskönner und sein ätherisches Öl ist berühmt als Hausapotheke in einem Fläschchen. Deshalb sind unsere bio Lavendelsprays für so viel mehr geeignet, als "nur" dazu, unsere kleinen Näschen in den Schlaf zu lullen. Sechs Mama-Hacks!

20 Jahren Erforschung der Aromatherapie haben 550 wissenschaftliche Artikel ergeben. Wo und wann und was?! Teil 1 der ersten umfassenden Analyse.

Nach der Geburt eines Baby wach zu liegen, statt zu schlafen, kann zermürbend sein. Hier sind meine 5 besten Tipps bei Schlaflosigkeit im Wochenbett, aus dreimaliger Erfahrung!

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