Zitrusdüfte wie Mandarine, Orange und co sind für die ganze Familie geeignet und verbreiten mit ihren herrlichen Düften gute Laune und Entspannung. Ein toller Einstieg in die dufte Welt der Aromatherapie
Herrliche Düfte, die mein Baby und mich beruhigen? Genau das erlaubt die Aromatherapie. Da Babynasen empfindlich sind, gilt es ein paar Dinge zu beachten. Wir erklären, wie Sie ätherische Öle in Babys erstem Jahr sanft und sicher anwenden können.
Ätherische Öle können werdende Mütter in der Schwangerschaft natürlich und sanft unterstützen. Schlaflosigkeit, Übelkeit, Frösteligkeit - wir stellen verschiedene Heilpflanzen vor.
Wir haben uns einmal die Studien und Praktiken zu der Anwendung von Bergamotte angeschaut und zeigen auf welche Erkenntnisse das Ätherische Öl der Bergamotte bereits seit Jahrhunderten so besonders macht.
Mamas sind am stärksten, wenn sie sich selbst schätzen und lieben. In unserem Best-Of der Tipps und Tricks von erfahrenen Bloggerinnen geht es um Achtsamkeit für Mütter, um Mama Care, um Selbstliebe. Alltagsnah oder ambitioniert, ganz wie ihr mögt!
Der Schlaf hat bei Babys für das Wachstum und die körperliche als auch geistige Entwicklung eine entscheidende Bedeutung. Von daher ist erholsamer Schlaf für Kinder aber auch für die Eltern eine notwendige Voraussetzung, damit diese am nächsten Tag genug Energie haben. Wichtig ist, dass man das Verständnis dafür entwickelt, was in dem kleinen Kopf und dem Körper gerade passiert. Alleine das hilft, ruhig zu bleiben, zu beobachten und manchmal auch einfach um die Ecke zu denken.
Ätherische Öle von Jasmin, Rose, Ylang-Ylang und Lavendel können werdende Mütter unter der Geburt unterstützen. Tipps für eine Aromageburt mit Anwendungen wie Aromamassage und Aromabad.
Wie können Aromatherapie und ätherische Öle Müttern im Wochenbett bei Babyblues helfen? Anne-Laure Jaquemond, Krankenschwester und Aromapraktikerin im Interview!
"Aromatherapie für Kinder" - Die führenden Aromapraktikerinnen und Gründerinnen des aromaMAMA-Projektes Eliane Zimmermann und Sabrina Herber im Interview anlässlich ihres neuen Buches
Nach der Geburt eines Baby wach zu liegen, statt zu schlafen, kann zermürbend sein. Hier sind meine 5 besten Tipps bei Schlaflosigkeit im Wochenbett, aus dreimaliger Erfahrung!