Düfte wirken direkt im Gehirn und haben grossen Einfluss auf unsere Partnerschaften. Wie Düfte unsere Partnerwahl und unseren Beziehungsalltag prägen, habe ich hier für euch zusammen gefasst.
Ätherische Öle von Jasmin, Rose, Ylang-Ylang und Lavendel können werdende Mütter unter der Geburt unterstützen. Tipps für eine Aromageburt mit Anwendungen wie Aromamassage und Aromabad.
Ätherische Öle können werdende Mütter in der Schwangerschaft natürlich und sanft unterstützen. Schlaflosigkeit, Übelkeit, Frösteligkeit - wir stellen verschiedene Heilpflanzen vor.
"Aromatherapie für Kinder" - Die führenden Aromapraktikerinnen und Gründerinnen des aromaMAMA-Projektes Eliane Zimmermann und Sabrina Herber im Interview anlässlich ihres neuen Buches
Herrliche Düfte, die mein Baby und mich beruhigen? Genau das erlaubt die Aromatherapie. Da Babynasen empfindlich sind, gilt es ein paar Dinge zu beachten. Wir erklären, wie Sie ätherische Öle in Babys erstem Jahr sanft und sicher anwenden können.
Diese iranische Studie ist eine der seltenen wissenschaftlichen Arbeiten zur Wirkung von ätherischen Ölen auf Kinder. Kinder, die mit Orangenöl beduftet wurden, zeigten geringer ausgeprägte Zeichen von Stress.
Der Einsatz von Lavendelöl bei Schlafbeschwerden ist eine der bekanntesten Anwendungen der Aromatherapie. Dieser systematische Review ergab, dass ätherische Öle die Schlafqualität signifikant verbessern.
Schulkinder haben ihre ganz eigenen Herausforderungen. Dabei können wir sie sanft und natürlich mit ätherischen Ölen unterstützen - bei innerer Unruhe und Einschlafproblemen, bei emotionalen Achterbahnen, bei Erkältungen.
Mamas sind am stärksten, wenn sie sich selbst schätzen und lieben. In unserem Best-Of der Tipps und Tricks von erfahrenen Bloggerinnen geht es um Achtsamkeit für Mütter, um Mama Care, um Selbstliebe. Alltagsnah oder ambitioniert, ganz wie ihr mögt!
Wenn das Baby zahnt, kann man es sanft mit ätherischen Ölen unterstützen. Die Aromatherapie bietet mit Nelkenknospen, Lavendel und Römischer Kamille natürliche Helfer, die sehr sanft zu dosieren sind.